Speciale weekend EFT

Carissimi nipotini,

questa settimana niente editoriale perché voglio incoraggiarvi a guardare ben 4 VIDEO:
1. Quello sopra su cosa penso oggi dell’EFT riprendendo la serie CAZH = Chiedi allo zio Hack #009

2. Una demo “storica” della “cura delle fobie” (hanno dato questo nome) della PNL

3. Il PRIMO VIDEO dell’EFT in Italia

4. e il suo epico finale

Esercizio della settimana 18.23:

Guarda i 4 video (e commenta)

Ricordi l’esercizio di settimana scorsa? 😉

Dove trovi le “novità” OGNI GIORNO

HackLetter è un ESEMPIO di Miglioramento Continuo Iterativo ogni settimana ci sono NOVITA’ (confrontala con le precedenti che trovi cliccando QUI)

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Fatti due risate con un mio short su YT…

L’inizio di un importante esercizio di Mindset

Piccolo trucco per quando ti senti triste

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NON PIACERA’ a molti, ma andava detto!

Il “Porcast” 😉 di questa settimana…

… è quello della settimana scorsa 😉 perché DOMANI esce quello NUOVO 😉 ISCRIVITI, sono in TUTTE le piattaforme di Podcast!

Trucchetto: NON sei obbligato ad ascoltare nessun podcast alla velocità normale, prova ad aumentarla a 1,5x e metti l’intero canale in riproduzione su Spotify mentre fai una passeggiata!

Un piccolo spazio di meditazione

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Alcuni libri che ho letto…

Per rimanere nel tema del mese di Maggio sul mindset di Batman

L29.2023 David Goggins – Never finished

All’inizio era come un eroe per me (e alcuni amici)… poi ho ascoltato gli audiolibri (con i suoi interventi). Questo è l’esempio della “psicopatologia in azione” e come traumi psicologici gravi non curati portino a obiettivi dannosi. I suoi libri la dicono anche lunga sulla scienza medica attuale grazie alla quale non si è ancora reso totalmente disabile (altro che “peak performance”). E’ un esempio di come grinta e motivazione senza una vera intelligenza dietro siano pericolosi. Unico momento interessante di questo libro che considero un “avvertimento” per tutti noi è che ha conseguito un diploma infermieristico avanzato. L’ho ascoltato comunque con piacere perché è motivante e dobbiamo sempre apprezzare chi ci motiva.

L52.2023 David Rubin – L’eroe libro 2

Graphic novel di portata letteralmente epica. Nuove trovate incredibili. Idee innovative. L’autore con uno stile classico porta la narrazione verso una introspezione umana del mito che da collettivo diventa individuale. 

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Un corso davvero SPECIALE questo mese

Questo corso è veramente per POCHI, se sei nuovo questo mese NON fa per te!
Leggi l’articolo con il VIDEO!

Un abbraccio (NON di luce)

di Hacknews.net e Migliorati.org

Creatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia Italiana di Miglioramento Personale Underground

PPS

Nelle mie community pubblica GRATUITA
e PRIVATA (con l’investimento di UN solo caffè la giorno, che poi io NON bevo)
cerco OGNI GIORNO prima di tutto di:
1. Sfatare miti e aggiornare le informazioni che ogni persona ha
in modo da:
2. Eliminare pratiche inutili o peggio DANNOSE
3. Dare Semplici STRUMENTI CHE FUNZIONINO DAVVERO 

In sostanza una Semplice, PRATICA Quotidiana di:

0. Eliminazione di pratiche inutili (e dipendenze dannose)
1. contatto profondo con persone che amiamo (e ci amano)

2. ripulitura delle fonti errate o scadenti e studio di materiale di QUALITA’

3. meditazione o rilassamento e contatto con la natura

     (solo quando servono) tecniche specifiche antistress

4. priorità al sonno

5. movimento e allenamento

6. nutrizione di qualità (ho portato in Italia i frullati verdi decenni fa)

…e COMPLIMENTI per il buongusto nel seguirmi 😉

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