Tempo stimato di lettura: 2 min Come Migliorare Facilmente la Tua Vita con Meno di 5 minuti al Giorno Benefici di questa SEMPLICISSIMA tecnica Immediata (e, di solito, percepibile) riduzione dello stress Interruzione istantanea della risposta fisiologica Riprogrammazione della propria risposta al distress Ottimo per le persone iperattive (ad esempio: bambini con ADD, ADHD) e ansiose (anziani) Non richiede di “crederci” […]
