Una piccola parentesi epistemologica (minchia come parla forbito)
Non dimenticarti mai le “basi” della TUA “piramide” del benessere
È importante come essere umano “professionista” PRIMA DI TUTTO gestire lo stress, il sonno, la nutrizione fisica E mentale = apprendimento e il movimento esattamente in questa sequenza e con metodi che funzionino davvero.
3 pratiche essenziali per far parte di HNA
Per far parte di HNA la mia “Università del MIGLIORAMENTO personale” devi DECIDERE di TUA spontanea volontà e LIBERA scelta di volerti dedicare PER IL RESTO della TUA VITA a 3 discipline QUOTIDIANE e CONTINUE:
- Una forma di “allenamento mentale”: rilassamento, meditazione, mindfulness chiamala come vuoi, lo scopo dei miei CA0-1-2 e 3 è proprio di farti sperimentare per trovare quello che funziona bene PER TE!!!
- Varie forme di apprendimento CONTINUO: AI, VR, video, audio, libri (le devi usare tutte anche solo per pochi minuti
- Varie forme efficaci per te di ALLENAMENTO FISICO: anche qui dovrai fare molti “esperimenti personali”
Tutto il resto che è importante arriverà in modo automatico nella tua vita!
Il resto del mio lavoro sarà di fornirti strumenti sempre più aggiornati e “moderni” per fare queste (e altre) discipline che seguiranno per aumentare la tua FELICITA’ (A LUNGO TERMINE) e SUCCESSO in TUTTE le AREE di VITA
Clicca QUI per vedere cos’è HNA.
La maggior parte di quello che trovi in giro ha un ENORME PROBLEMA
La maggior parte del self help oggi propone METODI / modelli / strategie (spesso VOLUTAMENTE MOLTO COMPLICATI) del tipo fai 1. poi 2. e poi 3….
Purtroppo le cose non funzionano così ognuno di noi è UNICO e parte da una base diversa dagli altri, per cui spesso a una persona serve magari solo un paio di cambiamenti per ottenere quello che vuole
Metodologie NON “metodi”
Per cui TU devi essere SEMPRE LIBERO e al centro del TUO apprendimento e della TUA pratica.
Ecco perché io mi limito a dare idee che tu puoi scegliere (oppure NO) di praticare prima come “esperimento personale” e poi in caso integrarle A MODO TUO nella tua pratica e vita.
NESSUNO ha il diritto di dirti come vivere!
… e non sarò certo io a farlo, se vorrai sarò solo il tuo “spacciatore di nuove idee” per creare la TUA METODOLOGIA
Comprendi bene questo perché il mondo del Self Help è pieno di Markettari Cazzari PseudoGuru più o meno “famosi”
NON devi “applicare tutto”!
Infatti certe pratiche “popolari” / molto diffuse è meglio che NON le applichi!
Ultima cosa: se mi stai intorno abbastanza virtualmente prima o poi passerai da:
- segaiolo mentale che legge spazzatura
- a persona che pratica
- a essere umano professionista che pratica cose che funzionano bene per lui in modo consistente
Ecco dal momento che la tua pratica (e chi frequenti anche virtualmente) cambia la TUA vita è importante capire che non devi praticare tutto quello di cui parlo!
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Prendi solo quello che è UTILE per TE ADESSO! e “metti da parte” il resto!
Quando ti servirà sarà a tua disposizione e lo potrai ascoltare e pratica!
Nella maggior parte dei casi guadagnerai tempo NON facendo certe minchiate diffuse dal mondo “popolare” / “famoso” del “self help spazzatura” che fanno solo perdere prezioso tempo.
Ricordati che il tempo è la risorsa più preziosa che hai… ecco perché cerco sempre di fornire:
PIU’ INFORMAZIONI UTILI in MENO TEMPO
Questo è uno dei miei “motti”
Ok fine del “pippotto”, ricordati solo:
Crea la TUA metodologia!
Crea la vita “IDEALE” PER TE!
OK adesso è il momento di AGIRE Clicca QUI, CONFERMA e CONTINUA il TUO cammino di Miglioramento!
