L’importanza di quello che NON fai!

Carissimi nipotini,

in questo
video (ho ripreso la serie CAZH = Chiedi allo zio Hack con il n.8) rispondo alla domanda che mi viene fatta più spesso.

zio, cosa ne pensi di… (inserisci qui il nome del peggior fuffarolo,
persona o prodotto, che ti viene in mente ;-), ma anche no…

(Qui NON ti ripeterò quello che ho detto nel video, perché penso sia meglio vederlo)

La domanda sia ben chiaro è legittima,
ma, tranne per domande private da iscritti alla mia community privata “De Luss”, di solito NON la accetto e RIMUOVO il commento.

So che potrebbe sembrare “antilibertario”, e lo è… ma la mia PRIMA regola è:

NON NUOCERE! 
ovvero
I contenuti dei miei gruppi (nel limite del possibile) non debbono fare del male a nessuno!

Questo significa che debbo pensare al membro PIU’ DEBOLE del mio gruppo e proteggerlo dalla
fuffa.

Questo anche perché nei decenni ho scoperto che:

La parte più importante del mio “stile” di Miglioramento Pragmatico Moderno è quello che NON FAI!

Più di quello che fai, che
comunque è importante!

Queste sono le MIE regole personali (non debbono essere per forza le tue):

• Non assumo droghe, fumo o alcol, nemmeno
  occasionalmente
• Non uso abitualmente i social: TikTok, Facebook, Instagram
• Non seguo influencer che hanno atteggiamenti di “infallibilità” e arroganza (gurusismo) e non accettano il “fact checking”, anche se spesso danno informazioni interessanti, allo stesso modo a quelli che danno spazio a noti “fuffaroli” solo per i “numeri”
• NON LEGGO i libri di certe case editrici che so (e anche i miei clienti sanno) che pubblicano SPAZZATURA
• Sto lavorando al non
  leggere i commenti di haters, troll e imbecilli vari che si trovano online
• Non rimango in piedi di notte a guardare la Tv o con i videogiochi o Internet
• Non rimango seduto tutto il giorno
• Limito i cibi ultraprocessati (ricchi di zuccheri e grassi non salubri)
• Non seguo pratiche che non mi danno risultati “notevoli”

Questa è una piccola parte di quello che NON faccio ed è:

Essenziale per LIBERARE la risorsa più preziosa che abbiamo (più del denaro ed energia): il TEMPO!

Inoltre è importante per evitare il problema n.1 della (nostra mente subconscia, che non così stranamente ;-), assomiglia a un LLM GPT) ovvero

GIGO = garbage in garbage out, ovvero 
se inserisci spazzatura uscirà merda

Esercizio della settimana 17.23:

Crea la TUA lista di cose da NON fare

Hai letto la mia,
prendine pure spunto,

copiala

oppure crea la tua
(magari facendoti aiutare da ChatGPT che è
tornato disponibile in Italia)

Ricordi l’esercizio di settimana scorsa? 😉

Dove trovi le “novità” OGNI GIORNO

HackLetter è un ESEMPIO di Miglioramento Continuo Iterativo ogni settimana ci sono NOVITA’
(confrontala con le precedenti che trovi cliccando QUI)

Altri approfondimenti in AUDIO, immagini, video, tutto 😉 sul mio canale telegram

Ho iniziato a Twittare, seguimi cliccando QUI, metti il cuoricino a OGNI POST che  ti piace, commenta, ritwitta, aiutami a crescere

Fatti due risate con un mio short su YT…

Qualcuno di voi ricorderà quello che dicevo quando qualcuno entrava in ritardo ai corsi LOL

Piccolo trucco per quando ti senti triste

Puoi vedere TUTTI
i miei short in fila cliccando qui e scorrendo

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Il “Porcast” 😉 di questa settimana…

… è quello della settimana scorsa 😉 perché DOMANI esce quello NUOVO 😉 ISCRIVITI, sono in TUTTE le piattaforme di
Podcast!

Trucchetto: NON sei obbligato ad ascoltare nessun podcast alla velocità normale, prova ad aumentarla a 1,5x e metti l’intero canale in riproduzione su Spotify mentre fai una passeggiata!

Il Rilassamento di Aprile

Meditazione Montagna di Pace, Gioia e Libertà Mindfulness

Alcuni libri che ho letto…

Per rimanere nel tema di questa HackLetter

in questo libro trovi molte delle pratiche della salute che sono una perdita di tempo (o dannose)

L32.2023 Salvo Di Grazia – Salute e bugie

Un libro scritto molto bene che TUTTI dovrebbero leggere perché tutti noi dovremmo avere le basi di cosa è scientificamente valido. Cosa non lo è. E i meccanismi tipici di chi specula sulla salute altrui. È stato difficile leggere il debunking di alcune delle pratiche usate sul papà malato terminale  nel 2006. Sono contento del percorso che ho fatto e continuerò a fare. Ritengo sia doveroso boicottare le case editrici che ancora pubblicano queste cose. Giusto il dubbio sulle cose nuove che escono ma quanti soldi pubblici sprecati per ricerche “a furor di popolo” su metodi senza evidenza. 
Ho già indicato il successivo in una HL
precedente 

L59.2017 Jocko Willink – Way of the Warrior Kid: From Wimpy to Warrior the Navy Seal Way

NON PERDERTI NESSUN LIBRO Iscriviti al canale Telegram (con tutti gli aggiornamenti, le recensioni
audio di TUTTO quello che leggo e micropodcast GRATUITI)

MENO di 24 ORE per avere il corso di Aprile…

Shhhh non dirlo in giro, ma, in realtà si tratta di un corso per “liberarsi dalle
stronzate” velocemente per non perdere tempo e usare quello che FUNZIONA DAVVERO! Esattamente il tema di questa HackLetter!

Un abbraccio (NON di luce)

di Hacknews.net e Migliorati.org

Creatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia Italiana di Miglioramento Personale Underground

PPS

Nelle mie community pubblica GRATUITA
e PRIVATA (con l’investimento di UN solo caffè la giorno, che
poi io NON bevo)
cerco OGNI GIORNO prima di tutto di:
1. Sfatare miti e aggiornare le informazioni che ogni persona ha
in modo da:
2. Eliminare pratiche inutili o peggio DANNOSE
3. Dare Semplici STRUMENTI CHE FUNZIONINO DAVVERO 

In sostanza una Semplice, PRATICA Quotidiana di:

0. Eliminazione di pratiche inutili (e dipendenze dannose)
1. contatto profondo con persone che amiamo (e ci amano)

2. ripulitura delle fonti errate o scadenti e studio di materiale di QUALITA’

3. meditazione o rilassamento e contatto con la natura

     (solo quando servono) tecniche specifiche antistress

4.
priorità al sonno

5. movimento e allenamento

6. nutrizione di qualità (ho portato in Italia i frullati verdi decenni fa)

…e COMPLIMENTI per il buongusto nel seguirmi 😉

TUTTI i Miei Social

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(Trovi anche le HL precedenti)