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Guida all’Acquisto dei Prodotti Freschi Frutta e Verdura Senza Pesticidi del 2013

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Guida all’Acquisto dei Prodotti Freschi (Frutta e Verdura) Senza Pesticidi del 2013

Mangiare bene è molto importante per la salute.

Il peggio del peggio sono i cibi “precotti” e il mangiare  “già pronto” in generale: semplicemente EVITALI.
Impara a Cucinare, non ci vuole molto per arrivare a un “livello base”!

Per essere sani i nutrizionisti e gli esperti consigliano 5 porzioni di frutta e verdura al giorno, ma facendolo rischi di esporti a pesticidi.
Ecco la Classifica ordinata dei “buoni” e dei “cattivi” del 2013
Sporchi
(Pieni di pesticidi se puoi comperali SOLO Bio)
Comunque è meglio mangiarli che non mangiarli
1. Mele
2. Sedano

3. Pomodori ciliegina
4. Cetrioli
5. Uva
6. Peperoncino
7. Nettarine
8. Pesche
9. Patate
10. Spinaci
11. Fragole
12. Peperoni
13. Cavolo riccio
14. Zucchine

15. Lattuga

 
Puliti
(Puoi comperarli ovunque e risparmiare)
 
1. Asparagi
2. Avocado
3. Cavolo cappuccio
4. Melone
5. Mais
6. Melanzane
7. Pompelmi
8. Kiwi
9. Mango
10. Funghi
11. Cipolle
12. Papaya
13. Ananas
14. Piselli
15. Patata americana

16. Anguria
Classifica Pestici nei Prodotti Freschi del 2013
 
Sporchi
(Pieni di pesticidi se puoi comperali SOLO Bio)
Comunque è meglio mangiarli che non mangiarli
  1. Mele
  2. Sedano
  3. Pomodori ciliegina
  4. Cetrioli
  5. Uva
  6. Peproncino
  7. Nettarine
  8. Pesche
  9. Patate
  10. Spinaci
  11. Fragole
  12. Peperoni
  13. Cavolo riccio
  14. Zucchine
  15. Lattuga
Puliti
(Puoi comperarli ovunque e risparmiare)
  1. Asparagi
  2. Avocado
  3. Cavolo cappuccio
  4. Melone
  5. Mais
  6. Melanzane
  7. Pompelmi
  8. Kiwi
  9. Mango
  10. Funghi
  11. Cipolle
  12. Papaya
  13. Ananas
  14. Piselli
  15. Patata americana
  16. Anguria
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Ti ricordo che è scientificamente provato che lo stress, le convinzioni e l’atteggiamento mentale determinano la tua salute più della qualità del cibo che mangi.
Creata in Italiano dallo zio Hack di:
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Di zio Hack

Mi chiamo Francesco, noto come "zio Hack" dal 1998  
Posso aiutarti a evitare i miei errori (e ne ho fatti tanti)
Comunque considerami il "primo fuffarolo", ascolta un po' nel materiale gratuito e senti se il mio stile è adatto a te.
Citato in 3 tesi di laurea e 4 libri
Ho creato la PRIMA lista italiana di crescita personale e psicologia, PNL, EFT, ipnosi.

Fondatore nel 2007 di HNA la PRIMA Accademia di Miglioramento Personale Underground in Italia
Ancora oggi continuo a gestire la più longeva (e probabilmente numerosa) community (a pagamento) di miglioramento personale in Italia.

Aspiro a rimanere un "guerriero della CONOSCENZA PRATICA e UTILE" e per far questo ogni giorno:
Medito (dal 1986)
Studio
Mi alleno
Creo 5 audiocorsi con manuale ogni mese.

Oggi mi occupo di: miglioramento personale, lifehacking, biohacking, benessere psicologico, apprendimento, neuroscienze, transpersonalità.
Quello che divulgo è pratico, scientificamente basato e utilizzabile subito.

“Scettico” (al punto di sapere di NON essere la reincarnazione di San Tommaso) e pragmatico al punto di non credere di essere stato anche quella di William James.

Citato (senza che abbia pagato) su Jack, Millionaire, Onda Tv, finanzaonline, secoloixi, messaggero, in vari libri e tesi di laurea.
Le mie tecniche sono andate in onda su Rai3 e Canale5, ma resto umile.

Per essere aggiornato sui miei lavori seguimi sul canale Telegram, il mio blog: HackNews.net e tutti i miei canali digitali, ognuno ha contenuti unici

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